ماجد المصرى

منتدى قانونى - ترفيهى - منوعات


    فصائل الدم عجائب واسرار 2

    شاطر
    avatar
    roro

    عدد المساهمات : 27
    تاريخ التسجيل : 02/09/2009

    فصائل الدم عجائب واسرار 2

    مُساهمة  roro في 2009-09-08, 04:57

    بسم الله الرحمن الرحيم



    سبق وان تحدثنا عن فصائل الدم وذكرنا بالتحديد الفصيله ( O ) واليوم سنتحدث عن
    فصيله اخرى وهى :

    الفصيله ( A )

    يتمتع اصحاب هذه الفصيله بـ :

    * جهاز هضمى حساس

    * جهاز مناعه يتكيف مع العادات الغذائيه والاحوال البيئيه

    * تحمل الضغط النفسى



    *** ملحوظه ***

    صاحب الفصيله ( A ) يحتاج طعام نباتى ليبقى نحيف قادر على الإنتاج وان يبتعد عن الاغذيه المصنعه ويفقد الوزن ببتعاده عن اللحوم والحليب وتناول الزيوت النباتيه والخضار



    مأكولات مفيده لهذه الفصيله :

    * الزيوت النباتيه بأنواعها

    * البروتينات النباتيه

    * الخضروات و الفواكه



    مأكولات ضاره لهذه الفصيله :

    * اللحوم

    * الاسماك

    * الحليب ومشتقاته



    المكملات الغذائيه التى ينصح بها لفئه الدم ( A ) :


    * فيتامين B

    * فيتامين C

    * فيتامين E

    * الحديد

    * الكالسيوم

    * الزنك


    الرياضه المناسبه لهذه الفصيله :


    * تمارين الاسترخاء والتركيز مثل اليوجا





    وانتظرونى مع فصيله جديده من فصائل الدم عجائب واسرار
    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 252
    تاريخ التسجيل : 07/08/2009

    منتظرين

    مُساهمة  Admin في 2009-09-08, 22:37


    شكر وتقتدير لعضوه المميزه رورو وشكرا على المعلومات المفيده ومنتظرين الاكثر

      الوقت/التاريخ الآن هو 2017-09-27, 05:46